Obtenir une peau saine et bien hydratée est le rêve de la majorité des femmes. Une peau mal entretenue peut facilement se transformer en un complexe grave qui vous empêche d’avancer dans ce que vous faites. Comme tout autre organe corporel, la peau a besoin de soins adaptés. Cet article vous fait découvrir les informations nécessaires pour avoir une belle peau.
Les principaux ennemis de la peau
Vous devez sûrement savoir que le vieillissement de la peau n’est pas seulement dû à l’augmentation de l’âge de la personne. Des agressions extérieures peuvent vous arriver sans que vous ne vous en rendiez compte. Parmi la longue liste, les éléments à retenir et à éviter autant que possible sont le tabac, les rayons du soleil et le stress. Plus précisément, les rayons UVA frappent directement le collagène et l’élastine du derme, de sorte que le renouvellement cellulaire et la production du tissu élastique de la peau sont empêchés.
Il va sans dire que la consommation des différentes drogues douces ou dures affecte en premier lieu votre système immunitaire. Un flux sanguin anormal peut vite détériorer la peau du visage et provoquer des rides partout sur le corps. Par ailleurs, la peau est facilement déshydratée, à cause des conséquences néfastes des différentes formes de pollution actuelles.
Les habitudes à adopter selon votre type de peau
Puisque chaque personne possède une morphologie unique, il est logique de considérer le traitement de la peau selon son type. Pour les peaux mixtes à grasses, la première erreur à éviter est d’utiliser trop de produits nettoyants et d’effectuer un gommage fréquent. Ces types de peaux ont besoin d’être traitées doucement. Un simple nettoyage avec de l’eau micellaire ou du gel nettoyant chaque matin est amplement suffisant.
Outre la consommation de mets qui boostent la production de sébum, utilisez également une crème hydratante de bonne qualité. De l’autre côté, une peau sèche nécessite la consommation d’aliments riches en acides gras comme l’oméga 3 ou les huiles végétales. Les différentes techniques de gommage et d’exfoliation sont également vivement recommandées pour ce type de peau. Au cas où vous remarqueriez des anomalies sur votre corps, n’hésitez pas à consulter un dermatologue.
Les produits naturels appropriés pour tout un chacun
Tout le monde connaît la valeur des produits naturels. La plupart du temps, ils ne provoquent ni réaction allergique, ni d’autres effets secondaires. Et certains sont adaptés pour tous les types de peaux. Parmi les plus recommandés figure l’huile d’olive. Vous avez le choix entre l’utiliser dans vos plats ou dans vos produits cosmétiques. Avec sa composition riche en oméga 3 et oméga 9, elle possède des propriétés antioxydantes pour obtenir une peau douce.
Par ailleurs, il existe également d’autres produits efficaces. Plébiscité de la majorité, le masque au concombre est à la fois nourrissant et hydratant pour la peau. Le gel issu de l’aloe vera est essentiel pour éviter les impuretés sur la peau. Au cas où vous souffrez d’un coup de soleil, il vous suffit d’appliquer une quantité moyenne sur la zone douloureuse et votre peau retrouvera son éclat d’avant.
